REPORT ALLENAMENTO, MERCOLEDI’ 25 GENNAIO

Allenamento mattutino allo Stadio Dorico per l’Ancona di mister Colavitto. La seduta prevedeva: Core stability, attivazione individuale, preatletizzazione in skip, riscaldamento pre forza su circuiti, lavoro di forza con navette e cambi di direzione, parte tattica. La truppa biancorossa si ritroverà domani pomeriggio sempre nell’impianto di viale della Vittoria.