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REPORT ALLENAMENTO, MERCOLEDI’ 21 FEBBRAIO

ANCONA – Oggi, mercoledì 21 febbraio, al “Paolinelli”, i biancorossi hanno svolto una seduta di allenamento mattutina. Di seguito il report: core stability, riscaldamento pre-forza e propriocettivo, skip e andature, lavoro di forza e lavoro tecnico tattico. Lavoro specifico per Gatto, Vogiatzis, Pellizzari, Mondonico e Martina. Domani, giovedì 22 febbraio, è in programma una seduta di allenamento mattutina sempre al “Paolinelli” (10:30 circa).