REPORT ALLENAMENTO, MERCOLEDI’ 13 DICEMBRE

Oggi, mercoledì 13 dicembre, al “Paolinelli”, i biancorossi hanno svolto una seduta di allenamento mattutina. Di seguito il report: attivazione individuale, core stability, propriocezione, riscaldamento pre- forza, lavoro di forza , parte tecnico-tattico. Lavoro specifico per Gatto e Vitali. Domani, giovedì 14 dicembre, è in programma una seduta di allenamento (13:30 circa) sempre al Paolinelli.