REPORT ALLENAMENTO, MARTEDI’ 23 APRILE

ANCONA – Oggi, martedì 23 aprile, al “Del Conero” i biancorossi hanno svolto una seduta di allenamento pomeridiana. Di seguito il report: Attivazione individuale , riscaldamento di frequenza e appoggi, lavoro di potenza e capacità aerobica, lavoro tecnico tattico. Domani, mercoledì 24 aprile, è in programma una seduta di allenamento mattutina sempre al Del Conero (10:30 circa).