#CINGOLI2023 GIORNO 2: REPORT ALLENAMENTO MARTEDI’ 25 LUGLIO

CINGOLI – Secondo giorno di ritiro per l’U.S. Ancona di mister Marco Donadel, che oggi – martedì 25 luglio – ha svolto allo Spivach una doppia seduta di lavoro.

• Mattino: Mobilità articolare propriocettiva, lavoro tecnico tattico individuale, lavoro di forza.
• Pomeriggio: Attivazione, lavoro tecnico tattico.

L’Ancona tornerà in campo domani, mercoledì 26 luglio, per una seduta di allenamento al mattino alle (9:45) . La sessione sarà aperta al pubblico.