#CINGOLI2023 GIORNO 1: REPORT ALLENAMENTO LUNEDI’ 24 LUGLIO

Primo giorno di ritiro per l’U.S. Ancona di mister Marco Donadel, che stamattina, lunedì 24 luglio, ha raggiunto Cingoli, sede ufficiale del ritiro estivo dei biancorossi.

Dopo l’accoglienza all’Hotel Tetto delle Marche, la squadra ha svolto il primo allenamento allo Stadio Spivach, impianto dove si terranno tutte le sedute di lavoro inclusi gli allenamenti congiunti.

Questo il programma del pomeriggio:
– attivazione;
– riscaldamento;
– lavoro aerobico con palla e a secco.

L’Ancona tornerà in campo domani, martedì 25 luglio, per una doppia seduta di allenamento: al mattino alle ore 9:45 ed al pomeriggio alle ore 17:45. Entrambe le sessioni saranno aperte al pubblico.